「ヨガインストラクターとして活躍したい」「本格的な資格を取得してキャリアアップを目指したい」という方におすすめなのが、アンダーザライトのヨガインストラクター養成コースです。
長年の実績を持つこのスクールは、初心者から経験者まで幅広い層に対応したプログラムを提供しており、しっかりとした指導が受けられると評判です。
じつは私の妻も、ヨガを趣味として楽しんでいたのですが、「もっと深く学びたい」という思いから、このスクールのプログラムを受講しました。
その結果、資格取得だけでなく、ヨガの指導者としてのスキルや自信を身につけ、キャリアの新たな扉を開くことができました。
この記事では、アンダーザライトの特徴やプログラム内容、体験談を詳しくお伝えします。
また、どんな人に向いているのかについても触れていますので、ぜひ参考にしてください！
他のヨガインストラクター養成スクールと比べて、なぜアンダーザライトを選んだのか？
ヨガの資格取得を目指すにあたり、複数のスクールを検討しました。
その中でもアンダーザライトは、初心者でも安心して学べるカリキュラムと、国際基準の資格が取得できる点で特に魅力的でした。
比較したスクールとその印象
| スクール名 | 特徴と印象 |
|---|---|
| LAVAヨガスクール | 実技重視で現場感はあるが、都市部中心で通いにくい |
| ヨガアカデミー大阪 | 座学と実技のバランスが良いが、地方からのアクセスがやや不便 |
| オンライン独学講座 | 自分のペースで学べるが、質問や指導が受けにくい |
アンダーザライトを選んだ理由
- 初心者から経験者まで対応の段階的なカリキュラム
- ヨガアライアンス認定資格（RYT200）が取得できる
- 経験豊富な講師陣による丁寧な指導
- 通学とオンラインのハイブリッド形式で柔軟に学べる
- 資格取得後も、転職・独立の相談ができるサポート体制
アンダーザライトで学んで感じた変化｜ビフォー・アフター
妻が実際に受講して感じた変化を、リアルな体験としてまとめました。
| 項目 | 受講前 | 受講後 |
|---|---|---|
| ヨガの理解度 | ポーズの形だけを真似していた | 呼吸法や筋肉の動きまで意識できるようになった |
| 指導スキル | 人前で指導するのが不安だった | 模擬レッスンの経験で自信がついた |
| 学習継続力 | 家事や育児で学習時間が確保しづらかった | オンライン中心の学習で時間調整がしやすかった |
| 将来への展望 | 趣味として楽しむレベルだった | 副業・転職も視野に入れたキャリアプランを描けるように |
段階的な成長と講師からのフィードバックにより、自分の変化を実感しながら学ぶことができました。
アンダーザライトの活用方法と学びのコツ
アンダーザライトは、学ぶ環境が整っているからこそ「どう使うか」が大切です。実際に効果的だった方法をご紹介します。
学習の流れ
- 無料セミナーでスクールの雰囲気と内容を確認
- オンラインで理論・解剖学などを学習
- 通学スタジオで実技・指導実践を反復練習
- 模擬レッスンや発表を通じて指導スキルを定着
- 資格取得後の進路相談やサポートも活用
学びのコツ
- オンライン講義は繰り返し視聴して基礎を定着させる
- 実技レッスンでは講師の動きだけでなく言葉の使い方にも注目する
- 練習仲間とのシェアタイムで刺激を受ける
- 模擬レッスンは録画して自分のクセを客観的にチェックする
- 無理のないスケジュールを組み、習慣的にヨガと向き合う
アンダーザライトは、ヨガを「学ぶ」から「教える」へと導いてくれる理想的なステップを提供してくれました。
アンダーザライトの特徴
- 初心者から上級者まで対応: 自分のレベルに合ったプログラムが選べる。
- 国際基準に準拠した資格取得コース: ヨガアライアンス認定の資格が取得可能。
- 充実した講師陣: 長年の経験を持つインストラクターが指導。
- 多彩なプログラム: リラックスヨガ、パワーヨガ、解剖学など幅広い内容。
- 柔軟な学習スタイル: 通学とオンラインの両方に対応。
【アンダーザライトのメリット】妻の体験談：資格取得のステップと成果
初心者でも安心して学べるカリキュラム
妻はヨガを楽しむだけの経験しかありませんでしたが、基礎から始められるカリキュラムのおかげで、自信を持って進められたと言います。
- 基礎からの徹底指導: ポーズの正しいフォームや呼吸法を丁寧に解説。
- 段階的なレベルアップ: 無理なくスキルが向上する設計。
実践的なスキルと資格を取得
資格取得を目指す中で、模擬レッスンや指導実践の機会が多く提供され、実際の現場で活用できるスキルを習得することができました。
- 指導スキルの強化: クラス運営の基本から応用まで学べる。
- 資格取得後のサポート: 独立や転職の相談にも応じてもらえる。
忙しい生活にも対応できるスケジュール
家事や育児をしながらでも、オンラインと通学のハイブリッド形式のおかげで無理なく学べたそうです。
- オンライン講義: 理論や解剖学を自宅で効率的に学習。
- スタジオ実技: 実践スキルをスタジオでじっくり磨ける。
アンダーザライトが向いている人・向いていない人
向いている人
- ヨガ初心者から資格取得を目指したい方。
- ヨガをキャリアにしたい、または副業にしたい方。
- 国際基準の資格を取得したい方。
- 自分のペースで学びたい方。
向いていない人
- 完全に独学で学びたい方。
- 短期間で資格を取得したい方。
- オンライン学習のみに絞りたい方。
まずは無料セミナーがおすすめ！
アンダーザライトでは、無料セミナーが定期的に開催されています。
このセミナーを活用して、以下のポイントを確認できます。
| 確認ポイント | 内容 |
|---|---|
| カリキュラムの内容 | 自分の目標やレベルに合ったプログラムかを確認 |
| 講師の教え方 | 自分に合った指導スタイルかどうかチェック |
| 学習環境 | オンラインと通学のバランスが適しているか |
ヨガが今、人気で安定した職業になる理由
近年、ヨガは日本で急速に人気を高めています。2017年の調査によれば、年1回以上ヨガを行っている日本のヨガ人口は約770万人で、2020年には1,000万人を超えると予測されていました（参考: careergarden.jp）。
このようなヨガ人気の高まりに伴い、ヨガインストラクターの需要も増加しています。若者が目指す職業のひとつとして認知度が高まっただけでなく、OLやスポーツ選手、ダンサー、モデルなどから転身するケースも目立っています。ヨガスクールやスタジオは都市部に集中していますが、カルチャースクールやスポーツジムでの指導の需要もあり、全国的に活躍の場が存在します。
さらに、社会の高齢化が進む中で、高齢者向けのヨガレッスンのニーズも増しており、こうしたニーズに対応できるヨガインストラクターが求められています。ヨガインストラクターはフリーランスで活動する人も多く、自分のアイデアや熱意次第で活躍の幅を広げられる可能性を秘めた職業です（参考: careergarden.jp）。
このように、ヨガの人気と多様なニーズの高まりにより、ヨガインストラクターは安定した需要が見込まれる職業と言えます。しかし、個人の実力が問われる仕事であるため、常にスキルアップしていく努力は必要です。
まとめ
アンダーザライトのヨガインストラクター養成コースは、初心者から上級者まで幅広い方に対応したプログラムが魅力です。
資格取得を目指すだけでなく、ヨガの本質を深く学び、指導者としてのスキルを磨ける環境が整っています。
まずは無料セミナーに参加して、その魅力を体感してみてください。ヨガを通じて新しいキャリアの可能性を広げましょう！